در سفره های ایرانی اسفناج یکی از غذاهای اصلی و مهم را تشکیل می دهد. این ماده غذایی به دلیل داشتن خواص بسیار بالا به صورت تازه و یا خشک شده در بازار به فروش می ر
در سفره های ایرانی اسفناج یکی از غذاهای اصلی و مهم را تشکیل می دهد. این ماده غذایی به دلیل داشتن خواص بسیار بالا به صورت تازه و یا خشک شده در بازار به فروش می ر